生命之轮

财务

这问题不是关乎你多少钱,而是关乎与金钱的关系。有些百万富翁担心自己会为钱而烦恼,因此在这里的得分可能会很低,而另一些人则刚好可以勉强维持生活。10分的意思是与金钱的关系非常融洽,而1分的意思是非常担心钱,以至于产生巨大的压力并限制他们的所有行动。

个人成长

真正成功的人会不断致力于学习和提升自己。10 分意味着你致力于终身学习。你是否一直在经历新的机会?你是否定期阅读以学习和成长?你愿意改进和拓展自己吗?在阅读和使用这个工具的同时,你已经证明了自己在一定程度上致力于自我发展,因此肯定不是 1 或 2。

健康

所有人都将健康视为理所当然,直到健康辜负了我们,抑或是我们辜负了健康。你的状况如何?会照顾自己吗?吃得健康吗?经常运动吗?长期患病并不一定意味着需要给自己打低分。最主要的是——你是否正在尽其所能来改善或调节身体状况。

家庭

家庭生活非常重要。家庭生活应该充满爱心、关怀和支持。通常我们不将婴儿哭泣,与叛逆期的少年少女争吵和关系紧张,纳入评估。虽然这些都代表着巨大的挑战,也会影响你生活中的其他方面,如你的工作/学习,人际关系等。在这一部分,我们讨论的家庭生活可能意味着一个小家或一个更大的家庭。无论家庭生活对你意味着什么,都要给自己一个最新的分数。

人际关系

考虑你与男/女朋友,丈夫/妻子/朋友或家人的主要关系。你觉得目前状况如何?期望值又是多少?

社交生活

这可能与你的社交生活质量有关,这对于那些忙于事业的人来说可能非常低。但是,你也可以根据与人互动的频率以及参加社交活动的频率来对它进行评分。与人相处和互动的需求,是生活的重要组成部分。你在社交场合的舒适度如何?有些人很自然的成为聚会的灵魂任务,受到所有人喜爱,并且充满自信而又敏感,而另一些人却不想在周围有一群人时大声疾呼。给自己打分。请记住,此锁大多数为1。 因此您可以排除该分数。

价值取向

价值取向至关重要,它可以影响你生活的方方面面。杯子是半满还是半空?你是一个积极的人吗,你会注意到所有发生的好事并在事情未按计划进行时提出解决方案,还是总希望情况会变得更糟,并总会出现更坏的情况?

职业

你的职业生涯如何?我们在工作上投入了大量时间,所以对你来说怎么样?它使你兴奋吗?你是否清楚要实现的目标?如果不工作,你会高兴吗?你知道自己想做什么,并正在采取措施实现这一目标吗? 1分 —— 每天早晨上班前会感到身体不适(不是因为放完长假的不适应),10分—— 愿意在没有薪水的情况下完成工作。

最终步骤

当你对所有部分打分后,请在每一部分上加点以画出个轮子。这将向你展示自己的整体生活的平衡状态,以及你真正需要关注的领域。设置一个定时器,每六个月回顾一下自己的平衡状态。